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如何纠正新生儿黑白颠倒

| 2021-04-15

刚做了爸爸妈妈,在育儿的方面是一窍不通。常常会被困扰着。新手爸妈,肯定会面临一个问题,那就是新生儿黑白颠倒,黑白夜完全反过来,白天不睡,夜晚折腾。这父母可是有很多事情要做的,根本没有精力来应对,那么如何应对新生儿黑白颠倒呢?对于新生儿黑白颠倒是不是有什么有效的办法呢?下面就来看看育儿专家的介绍吧。

首先家长应该了解宝宝之所以睡觉黑白颠倒,是爸爸妈妈养育方法不够正确,通俗得讲把宝宝的毛病给“惯”出来了。宝宝白天睡得太充足了,以至于晚上精神头很好,不想睡觉了,爸爸妈妈就得陪着,否则,宝宝就会哭。

如何纠正新生儿黑白颠倒呢?

要纠正宝宝黑白颠倒的睡眠,唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行,要通过游戏帮助宝宝逐步改正。

比如,在早上八点左右,宝宝吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡,选择给他做做体操,说说话,抱起来看看周围的世界。如果宝宝吃着吃着睡着了,那也要把宝宝唤醒,尽量延迟他的睡眠。

到了晚上,如果宝宝不睡觉,妈妈在不开灯的情况下,轻抚宝宝助眠,最好不要和宝宝说话。如果宝宝哭了,在排除宝宝饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下,尽量冷处理。这样坚持几天,就会慢慢改变宝宝黑白颠倒的睡眠习惯。

所以说,新生儿黑白颠倒并不是没有办法,只要父母了解育儿的知识,并且要科学的进行育儿,那么您所有的问题都会迎刃而解的哦。

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