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你一定要知晓的来自花园乳业的智慧饮食

| 2021-03-31

  我们从出生就开始喝母乳,长大后喝牛奶或酸奶。大家是不是感觉一直离不开奶这个词,连我们心爱的蛋糕和零食里面也无处不含奶制品。

  奶真是太具有吸引力啦!就是因为这样,很多商家产出了好多不同种类的“奶”,大家应该学会挑选正确的奶,不要被漂亮的产品包装给欺骗了噢!

  概念 | 奶类及奶制品

  说到奶类及奶制品,大家都不会陌生,无非就是平日里的喝的牛奶、酸奶喽~但你不一定能明确的界定它们吧?奶类常见的是牛奶、羊奶和马奶等鲜奶,当然最常见的还是鲜牛奶。这些奶类经过进一步加工便制成了各种奶制品,如各类的奶粉、酸奶、炼乳、奶酪等。

  “花园”新疆著名品牌,花园乳业拥有数千头荷斯坦奶牛,纯天然绿色牧场,日产原奶近200吨,三十年乳品研发生产经验,放心奶源,采用国际领先的湿法工艺,倾情打造花园婴幼儿配方奶粉,为宝宝成长提供全面的营养呵护。您选对了吗?

  奶类是营养价值很高的天然食品,主要为人体提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。充足的蛋白质是保障正常代谢的基础,利于燃脂;减肥的妹子,看到这一条了吗?维生素具有抗氧化作用,辅助代谢;丰富的钙源是膳食中的最佳来源,有激发脂肪酶活性的作用,促进脂肪燃烧的作用。所以适当食用奶类是有利于我们减重的哟,一般推荐250ml为佳。

  如何挑选

  亲们是不是觉得奶类看上去都是乳白色?没大区别?其实根据成分还是有很大差别的呢!我们推荐无糖低脂牛奶,在蛋白质、矿物质相同的情况下,无糖低脂的脂肪含量更低、不含糖,对于减肥和糖尿病人更适用。由于奶类的品牌较多,所以我们在选择时注意查看产品名和营养成分哦!

  对于奶制品,由于产品种类较多,也有一定的针对性,如各类奶粉。但酸奶对一般大众来说是很不错的,尤其是对于大多数妹子来说是一个不错的选择哟!

  它是消毒的鲜奶经过乳酸菌等发酵后的产品,其中乳糖分解形成能乳酸,更适宜于乳糖不耐受者、消化不良的人员、老年人和儿童等食用。再者其中的益生菌具有改善肠道功能,促进消化吸收、增强机体免疫能力等作用。花园乳业的全脂风味发酵乳、老酸奶、冰激凌酸奶等是风靡全疆的明星产品!小编提醒在买酸奶的时候,大家要记得看生产日期噢!

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