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春季预防宝宝流感注意保暖多锻炼

| 2021-03-31

春季是病毒异常猖獗的季节,稍微不注意,就有可能患上感冒。因此,在春季育儿的过程中,妈妈们一定要做好疾病预防工作。那么,春季怎样预预防宝宝流感呢?育儿专家指出,春季预防宝宝流感,要注意保暖多锻炼。

1、注意保暖,随时增减衣服

春季的天气,仍然还是有些寒冷,妈妈们一定要给孩子做好保暖工作,以免孩子免疫力下降,容易感冒。切忌让孩子出汗受寒,衣被不宜过厚或过薄,春季气温变化快,应适时为孩子增减衣物。

2、尽量少带孩子去人多的地方

很多病人都是伤风感冒,与病人亲密接触,很可能因飞沫而被传染,而孩子一般抵抗力弱,很容易被传染。因此,流感流行季节,应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。

3、注意饮食卫生,食物要煮透

不吃病死的家禽或动物,食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活,当食物的整体温度达到70度以上能杀死病毒,肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放,避免污染。

4、加强锻炼,增强体质

平常应让孩子加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力才能更有效的预防流感。

温馨提醒:怎样预防宝宝流感,除了要注意上面介绍的四点之外,妈妈们还应该给宝宝勤洗手,以及接种相关的疫苗。因为,勤洗手跟接种疫苗,都可以降低宝宝,被病毒侵袭的几率。

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