口腔溃疡你以为是缺维生素C吗？康琪壹佰告诉你真相

　　“医生医生，我口腔溃疡情况还算很严重，长在喉咙这两边的现在吞咽都有疼痛感了。”在日常生活中，许多人都受过口腔溃疡的侵害，发病率比较高而且治疗起来比较困难、容易复发，而且各个年龄段均会形成。康琪壹佰告诉你了解口腔溃疡的成因，预防大于治疗来的更容易，单纯补充维生素C是解决不了问题的。

　　口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，不要单纯的以为就是缺乏维生素C所导致的。有可能暗示着潜在的系统性疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎肝炎、女性经期紊乱、精神紧张都可能导致口腔溃疡的发生。特别是现代人工作繁忙生活压力大，在吃饭这件事上总是放松警惕再加上饮食更加精细化，往往不健康的饮食和食物本身营养的流失导致体内缺乏营养素，最直接的表现就是口腔问题。

　　而口腔溃疡出现时，单纯补充维生素C效果甚微，所以很多人口腔溃疡出现时食用维生素C效果缓慢，这种做法治标不治本。真正要做的是平时多补充维生素B族，因为维生素B族参与让人体所有代谢。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振、口腔溃疡等炎症现象。并且人体无法自行合成维生素B族，必须额外补充。维生素B族是个大家族，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，所以单纯只补一种维生素B也是不行的。康琪壹佰B族维生素片，富含人体必需的多种维生素B族，补充膳食摄入不足引起的身体小毛病。同时添加了叶酸和泛酸，补血益气，是你日常生活的不二之选。

　　同时康琪壹佰提醒您口腔溃疡一定要保持良好的心情状态、每天坚持锻炼身体，晚上去公园跳跳广场舞、身心愉悦病变就会远离我们，还有就是要保持口腔卫生做到早晚刷牙饭后漱口！在饮食方面不要吃像麻辣烫之类的刺激性的食物，要以清淡为主、在溃疡复发的时候最好以流食为主。