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孕期多锻炼孩子将来更健康

| 2021-03-15

很多孕妈妈在孕期的时候,为了更好的保胎,并不敢过多的运动和锻炼。其实孕期锻炼好处有很多,只要不过量即可。母婴专家指出,孕期多锻炼 孩子将来更健康。怀孕期间运动可促进新生儿的健康。

  孕期多锻炼 孩子将来更健康

据美国加州州立大学圣马克分校和德国格赖夫斯瓦尔德医院大学的研究发现,女性若怀孕期间保持运动,孩子长大成人后,血管、心脏都会比较健康。研究员指出,这是因为孕妇的运动会改变胎儿的动脉状态,进而更有效抵抗心脏疾病。研究员说,改善动脉内的血管肌肉,对于心血管健康有关键性的影响。

研究人员用怀孕的母猪来做实验,这是因为猪对运动产生的生理反应与人相同。他们让母猪每周5天在跑步机上跑20-45分钟,在小猪出生后隔一段时间,测量其血管功能。结果发现,有做运动的母猪产下的后代,血管健康状况比起没做运动的母猪还要良好。

此前的研究指出,怀孕期间运动可促进新生儿的健康。而该研究却发现,运动的正面效果甚至可以维持到孩子成人阶段。研究员指出,这是第一个证实孕妇运动可大幅改善孩子长成后血管健康的研究。博士说:“我们才刚始了解孕妇的运动会影响小孩成长后的健康,此研究结果可望建立新的准则,并且提供以实验为基础的健康选择,让女性做出最适合她们及未来孩子的决定。”他进一步指出,未来的研究应探讨冠状动脉是否也会受影响,及新生儿动脉结构改善后将如何预防心脏疾病。

温馨提醒:孕期多锻炼 孩子将来更健康。所以如果我们想要更好的保证宝宝的就爱你抗的话,在孕期的时候一定不要懒,要注意适当的做运动,这样的话,更有利于宝宝成年后的健康。

2021-04-15
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