• QQ空间
  • 收藏

我为什么适应不了紧张的工作节奏?

| 2021-02-21

  李芸曾经是一家公司的中层管理人员,因为一直觉得压力很大,老公的薪水又足以让一家人过得舒舒服服,李芸就在家里过了两年“修身养性”的日子。当她决定重返职场时,她觉得有点不对劲。比如,尽管她觉得自己在很

  认真很努力地做事情,老板仍觉得她工作不够努力。同事也觉得她有点懒,甚至还有人对她曾经的工作经历提出了怀疑。李芸大呼冤枉,她问心无愧地说自己每天手忙脚乱,可总觉得跟不上大家的节奏。

  心理学家分析说,李芸的这种情形属于生活节奏紊乱。因为人都有自己习惯的生活节奏,这是长期在熟悉的生活环境中培养出来的。生活环境突然改变了,但生活节奏却不是瞬间可以改变的。对于长期居家突然重返职场的女性来说,她们常常以喝下午茶的心情来对待工作,这是很要不得的。俗话说:“人在职场,身不由己”,一旦你选择了重返办公室,你整个心情和思维的节奏都要加快一档。

  提示:

  1、自我暗示:我在上班,我需要快,尽快完成手头的工作。

  2、改变做派:你是不是习惯拿着一杯咖啡靠在椅子上打电脑。在办公室最好收起这副悠闲做派。端坐在电脑前容易让人保持紧张的工作状态。

  3、多找些事情做:如果你觉得一时不能快起来,那不妨多要求一些工作量。这样不仅可以帮助你调整到快速档上,而且可以给老板留下好印象。

2021-02-28
新生儿 宝宝为啥发育慢 也许是你奶粉充错了
  错误1:用矿泉水冲牛奶   矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。 冲配方奶粉... <详情>
2021-02-28
新生儿 治疗子宫肌瘤一定要切除子宫吗
治疗子宫肌瘤一定要切除子宫吗?母婴健康专家指出,答案是不一定。因为大多数肌瘤都是无症状的,只有在体检时或做其他检查时发现,当子宫肌瘤导致月经过多、经期延长、或有... <详情>
2021-02-28
新生儿 全职妈妈其实一点也不好做
全职妈妈无疑能够给孩子更多的照顾,对于孩子的身体和心理成长都是有好处的,可是对于全职妈妈这个问题,还是有很多反对的声音,这是因为全职妈妈也会带来一些弊端。你可不... <详情>
2021-02-28
新生儿 儿童心理发展
   知觉是对感觉的加工过程,发生较晚。生后4~ 5个月才出现手眼协调动作,这是最早出现的知觉形式。其他形式有空间知觉、距离知觉、自我知觉、... <详情>
2021-02-21
新生儿 11月6日中铁北京山语城幼儿早教活动预告
  2011年11月6日新浪乐居将携手中国铁建北京山语城举办自驾式“亲情同欢乐 相聚山语城”幼儿早期教育活动。活动过程中,将由业内专家连... <详情>
2021-02-21
新生儿 托马斯儿童电话手表 让孩子有一个安全健康的交友环境
  马上国庆佳节,平日为生计奔波不能时刻的陪伴孩子的父母,刚好趁着国庆假期精选一份礼物,陪伴孩子。虽然消费水平的不断提高和科技的发展,人们对于智能设备的可接受程... <详情>