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助你好“孕气”早日到来的四大秘籍

| 2020-12-31

你知道哪些方法可以助孕吗?助孕有哪些讲究呢?现代年轻人想要一个健康的宝宝得费九牛二虎之力,有时候还阴差阳错的与宝宝不能有一面之缘。这一切都与我们的饮食习惯和自然环境有直接的关联。那么,让母婴健康小编为你支招吧,快速受孕你需要了解一下怀孕知识!

如今人们结婚的年龄越来越大,很多夫妻结婚之后就打算要一个孩子,但是备孕已久,就是不见动静,为了顺利怀孕,甚至奔波于各大妇科医院,每天焦急的等待着受孕的好消息。专家介绍,过度焦躁会影响到你的好孕气,那么该如何顺利怀孕呢?为大家介绍四则好孕秘笈!

一、掌握排卵规律。

排卵期是受孕的最佳时期,这是所有地球人类都知道的事情。所以,算准排卵期,然后有计划地进行“造人计划”,绝对是所有招数中最最重要的环节。排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,就请准妈咪们放弃害羞的心思吧,赶紧运动起来,要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。

另外,也有一种常见的基础体温测量法,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,在基温处于升高水平的最初3天是“易孕期”,体温升高幅度一般为0.3-0.5度。在易孕期进行“造人”,当然是最佳的选择了!

二、掌握受孕最佳时间。

春天到了,花儿开了,小草绿了,连蚂蚁也谈恋爱了。其实,蚂蚁的恋爱,也不正是说明春季是个受孕的好季节吗?一般说来,春末3-4月份期间,气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行,是受孕的最佳时间。其次,秋初时间(9-10月份)也是合适的受孕季节,正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响。

在一天的时间里,也存在受孕成功率的高低。研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。当然,这对上班一族的亲们来说还是比较不实际的,但有机会的亲们还是可以尝试的。

另外,未准爸妈们的最佳怀孕时机不可错过,人类的最佳生育年龄是25岁左右,随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,从而增加了受孕的难度。

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