• QQ空间
  • 收藏

备孕前要知晓的小事

| 2020-09-14

  如果大家计划怀小宝宝,确实是让大家都十分高兴的事情,这个时期,干什么事情都是要非常小心的,如果准妈妈在这期间好好的保护自己,那么一定必需要知道以下的几个要点,这样才可以有一个健康可爱的宝宝,那么到底要知道什么要点呢?母婴频道小编为大家整理了以下的资料,大家一起来看看吧。

  1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或夫妻双方有一方患有慢性病,如心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。

  2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食,争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。6、检查有没有弓形体等感染。7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

  8、从现在开始实行慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,都应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

  9、少穿紧身衣。英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症

  10、少穿高跟鞋。长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

  11、少冲洗阴道。有关专家认为,阴道冲洗需要在医生指导下进行,太过频繁可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险要比从不做阴道冲洗者高出3~4倍。不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。若在排卵期前后冲洗,由于宫颈口扩张,极利于致病菌通过,诱发输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠的发生。

  好了,上面这几条看上去好像比较简单的事情,大家可不要不当一回事呀!这些都是我们在准备要宝宝之前必需做的一个准备工作,只有工作准备好了,那么才可能生一个健康的宝宝,大家平时可以和爱人一起去医院做一个全面的检查,确定身体没有问题了,再进行下一步的造人计划,希望大家都可以身体健康,有一个可爱的小宝宝。

推荐阅读:孕妈咪吃水果的注意事项

2020-09-27
宝宝护理 青岛春运安检升级 旅客携带玩具也将接受安检
  21日,本市交通运输系统启动春运安全检查,市交通运输委要求,从现在开始至春运结束,本市交通运输系统开展为期两个月的安全生产集中整治。青岛汽车总站提高安检级别... <详情>
2020-09-27
宝宝护理 艺术培养对孩子成长的有益作用
从小对孩子进行艺术培养,其实并不完全是为了将自己的孩子培养成为一名艺术宝宝,也是为了孩子能够更好的成长而进行的一种必要教育。科学的育儿理论告诉我们,对于孩子进行... <详情>
2020-09-27
宝宝护理 备孕的六个黄金时刻你造吗
现在的女性朋友对怀孕知识不太了解,导致自己什么时候怀孕都不清楚,等到自己身体出现问题才发出先兆流产的现象。因此,准备要宝宝的夫妻,一定要了解备孕前准备一些常识。... <详情>
2020-09-27
宝宝护理 全职妈妈不可不知的一些弊端
任何一件事情我们都应该从正反的两个方面去看待,因为所有的事情都是有利有弊的。只有了解了事情的弊端,我们才能够设法降低和消灭这种弊端。现在越来越多的女性选择成为一... <详情>
2020-09-20
宝宝护理 婴幼儿的10类启智玩具
  每一个孩子的正常发展,是一个系统、完整和协调的过程。他们的一言一行都是在不同的生活环境中形成的。遗传因素、生理因素和社会环境因素,皆是影响孩子成长的重要因素... <详情>
2020-09-21
宝宝护理 夏季早产儿追赶生长意义大
 夏季是宝宝生长速度比较快的一个季节,尤其是对早产儿来说,是追赶生长的黄金季节。而在生活中,人们常常会注意到,早产的宝宝、生病后的宝宝在一段时间内会&... <详情>